父母若是有以下8種疾病，子女基本會遺傳，不少人並不清楚！

｜ 2. 糖尿病

糖尿病也是一個「家族病」。尤其是2型糖尿病，遺傳傾向非常明顯。如果父母有糖尿病，子女得病的風險會大大增加。糖尿病不僅會影響血糖，還會引發腎病、眼病、神經病變等併發症。

所以，家裡有糖尿病史的，一定要控制好飲食，少吃高糖、高脂肪的食物，多吃粗糧和蔬菜，定期檢查血糖。

｜ 3. 高血脂

高血脂和高血壓、糖尿病並稱為「三高」，它也有很強的遺傳性。如果父母血脂高，子女得高血脂的機率也會增加。高血脂會導致動脈硬化，增加心腦血管疾病的風險。

所以，家裡有高血脂病史的，一定要注意少吃油膩食物，多吃富含纖維的食物，比如燕麥、豆類等。