高麗菜的「死對頭」，不可同食，吃了就是沒病找病，很多人卻天天吃

高麗菜的「死對頭」：這些食物千萬別同食

1.兔肉

高麗菜與兔肉同食，看似葷素搭配，實則大忌。

兔肉性涼，高麗菜亦是寒性食物，兩者相遇，易導致腸胃功能失調，出現腹瀉、腹痛等症狀。

長期如此，還可能損傷脾胃，影響營養吸收。

2.黃瓜

黃瓜含有一種名為「維生素C分解酵素」的物質，而高麗菜正是維生素C的寶庫。

兩者同食，黃瓜中的酵素會破壞高麗菜中的維生素C，大大降低其營養價值。

長期以往，可能導致身體缺乏維生素C，引發一系列健康問題。

3.肝臟

無論是豬肝、雞肝或其他動物肝臟，都含有豐富的銅、鐵等礦物質。

這些礦物質與高麗菜中的維生素C相遇，會形成不易被人體吸收的化合物，不僅降低了食物的營養價值，還可能加重肝臟負擔，影響排毒功能。