餘生最好的活法：就4個字！_生活習慣_小事_心態

人為什麼會因瑣碎困擾？

一點小事就焦慮難安？

其實究其原因，

在於四個字：難以自控！

我們無法控制自己，

尤其是自己的情緒和想法。