春季養肝黃金期！10道時令菜照著吃，排毒祛痘氣色好到發光

✅ 辦公室茶方：

1️⃣ 干玫瑰花5朵+山楂干10片+陳皮1片

2️⃣ 養生壺煮15分鐘，+冰糖少許

3️⃣ 可重複沖泡3次，經期前連續喝7天

🥣 ⑨ 五色養肝粥（五行平衡）