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桂圓和它們一起煮，倒頭就睡，補氣養血，睡眠足了，精神好！
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桂圓豬心湯
睡眠淺，補心血，老中醫推薦常喝這碗湯
食材：桂圓10顆，蓮子20克，黑豆20克，百合20克，枸杞適量，豬心半個，姜一小片
桂圓豬心湯
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