醫生多次提醒：上了年紀，要少吃白菜和雞蛋，可惜很多老人不聽勸!!

腎功能不全的人排鉀能力弱，攝入過量的鉀容易引起高鉀血症，嚴重時甚至會影響心臟功能。

醫生提醒過，某些老年病患者在飲食中要控制高鉀食物的攝入，而白菜恰好是一個隱藏的「鉀庫」再聊聊雞蛋，真是家家戶戶離不開的東西。

老年人總覺得雞蛋是「補品」，營養價值高，不吃幾個雞蛋都覺得虧。

但實際情況可能沒有想像的那麼美好。

雞蛋確實蛋白質豐富，但蛋黃里的膽固醇含量也不低。

對於血脂水平偏高的人來說，長期過量吃雞蛋，可能會讓膽固醇的「存量」越來越大。

美國的一項營養調查研究發現，每天吃一個以上雞蛋的人，心血管疾病的風險會增加8%-10%。