偏頭痛，頭暈的話，可以試試這個湯

現今社會，人們的工作、學習壓力普遍較大，用腦頻繁，很多人因此容易患上偏頭痛。熬夜、緊張焦慮、思慮過度、大腦運轉速度過快、氣虛、噪音等諸多因素，都可能引發偏頭痛。

偏頭痛發作時，患者往往怕風、怕光、怕吵，嚴重者還會噁心想吐。疼痛部位不一定只在一側，也可能出現在額頭、後腦勺等位置，有時能感覺到血管一跳一跳地痛。

下面是一位老中醫開出的藥膳方子，分享給大家：

食材（一人份）：

天麻 10g、黨參 8g、玉竹 12g、紅棗 4 個、適量肉類。

做法：

將肉焯水，紅棗去核，然後加入適量水燉煮 1.5 小時。大家可根據自己燉鍋的情況調整時間，燉好後加鹽調味即可。肉類可以選擇鴿子、排骨、雞或魚頭，若不喜歡煲湯，直接煎水服用也行。一星期可喝 2-3 次。