太稀奇了，活到了103歲皮膚依舊細膩光澤，國醫大師朱南孫的長壽秘訣，三豆飲怎么喝？99%的人都做錯了

國醫大師朱南孫，享年103歲。在接受媒體採訪時曾說，「世上並沒有長生不老的靈丹妙藥，不過養生的確是一門學問。」她研究女性健康一輩子，坦言，「女性養生的關鍵不在於吃多貴的補品，也不在於用多貴的保養品，而是要開開心心。對於皮膚暗淡，色斑暗沉的女性，她曾推薦三豆飲！

國醫大師朱南孫就喜歡喝三豆飲，這也是她保持皮膚細膩光澤的小法子。三豆飲是從春秋戰國時期扁鵲流傳下來的經典名方，用綠豆、赤豆、黑豆煎湯代茶喝，可以利水消腫、補充營養，有助於改善皮膚狀況。朱南孫教授特別推薦更年期女性喝三豆飲，以應對更年期焦慮、鬱悶情緒所引發的一系列身體變化！

國醫大師朱南孫推薦的三豆飲，紅豆可以補腎益氣，美容養顏～祛除濕氣綠豆可以利尿降暑，清火解毒～黑豆可以益氣補腎、保護血管～簡單方便，營養豐富，都喝起來呀～下面來，我們一起看看朱南孫的養生秘訣吧！！！

1️⃣經典三豆飲

☑️清熱消署、皮膚瘙癢、口得咽乾唱它