身體出現這三個信號，體內或有癌細胞，趕快去醫院檢查

從無到有，從有到無，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調控飲食。

人生四最：因氣生病最不該，身患重病最悲哀，絕症康復最舒暢，死於無知最冤枉。淡泊以明志，寧靜以致遠。牢記在心間，長壽過百年。

壽命的縮短和精力的虛耗成正比；壽命的延長和心情的悲哀成反比。