高血壓患者吃「紅棗」時，需要「配齊」以下幾點，尤其是最後那點

高血壓患者吃「紅棗」時，需要「配齊」以下幾點，尤其是最後那點

嗨，親愛的高血壓患者們！今天咱們來聊聊紅棗。對，就是那個你媽、你奶奶、你七大姑八大姨都在拚命往你嘴裡塞的「養生神器」。她們是不是還語重心長地告誡你：「多吃紅棗補氣血，對身體好！」

聽著，這話呢，沒毛病，但也別高興得太早。高血壓患者吃紅棗，真不是說吃就吃的！吃得對了，你是「養生達人」；吃錯了，可別怪我沒提醒你，血壓蹭蹭往上飆，直接從「達人」變「躺人」。

現在坐穩了，拿好小本子，嘴別硬，咱就講講高血壓患者吃紅棗的「硬核攻略」。尤其是最後那一點，看完你一定會「拍桌子」說：「原來是這麼回事兒！」