乳腺結節、月經量少、脫髮掉發：女性常見的肝鬱脾虛體質！

第五章：別只治「頭髮」，要治「根源」！

很多人掉頭髮就買生髮水，乳腺結節就忙著查激素，月經量少就猛吃補品。可惜，這些治標不治本。就像你家水管漏水，你卻只擦地板，卻從不修水管，問題只會越來越糟。

肝鬱脾虛的根本問題在於身體的「內環境」失調。所以，調理好肝和脾，所有問題才會迎刃而解。

結尾：健康從調節情緒和飲食開始！

乳腺結節、月經量少、脫髮掉發，乍一看是三個問題，實則是一條「惡性循環鏈」。而肝鬱脾虛就是鏈條的起點。

最後，送你一句話：「身體不會撒謊，你對它怎樣，它就怎樣對你。」 從今天開始，少熬夜，多吃健康食物，學會放下不必要的焦慮。你的肝和脾一定會感激你的！