4 大不良飲食習慣，是肝硬化加重 「幫凶」，趕緊戒掉保肝臟！

3.大魚大肉來者不拒？

很多人認為，生病了就該吃些好的補補身體，大魚大肉的往嘴裡塞。但對於肝硬化患者來說，那就不對了！像那些紅燒肉、油燜大蝦之類的高蛋白、高脂肪食物，雖然美味可口，但對於已經脆弱的肝臟而言，簡直就是沉重的負擔。肝臟本身就承擔著代謝脂肪和蛋白質的重任，過多攝入這類食物，只會讓它不堪重負，進而影響病情。所以，肝硬化患者的飲食要遵循葷素搭配的原則，做到營養均衡，既保證身體所需的營養，又不給肝臟增添額外的壓力，這樣才能有助於病情的穩定和康復。