早餐變毒餐？醫生提醒：停止食用2種早餐，轉告家人

總結

綜上所述，我們可以了解到早餐對於人體健康十分重要。養成良好、規律、健康的飲食習慣，可以有效預防疾病的發生，起到保護身體健康的作用。

但要注意的是在生活中很多早餐被認為是「有毒」早餐，它們分別是：油炸食品和剩飯剩菜，這些一定要格外注意。醫生建議一定要及早停止食用「有毒」早餐，保護身體健康。