冬喝蘋果水，勝過人參湯！這幾個蘋果水，抑鬱患者要多吃！

冬喝蘋果水，勝過人參湯！這幾個蘋果水，抑鬱患者要多吃！

經常看我文章的朋友都知道，這抑鬱症的病根啊，多為肝鬱引起的，肝主疏泄和情志，肝不好容易引發抑鬱症狀。

肝固然重要，但有一個臟腑的健康對於抑鬱症患者來說，也同樣重要，那就是脾胃，很多人注重養肝卻忽略了脾胃的健康，導致病情難愈。

《金匱要略》中講：「夫治未病者，見肝之病，知肝傳脾，當先實脾。」也就是說，肝脾它是相生相剋的，在治療肝臟疾病時，應先提前調理脾胃，以防未病。

所以在治療肝鬱型鬱抑症患者中，我給他們調肝的同時也會使用一些健脾胃的藥物。

就像我門診一個50歲的大姐，失眠、汗多5年余，夜間加重，伴心煩急躁，頭暈頭痛，暴躁易怒，兩脅部脹痛，甚則有輕生念頭，曾服用黛力新等抗抑鬱藥物，症狀減輕，但停藥後復發，並逐漸出現胃脘不適，口苦口臭，胃口差，大便粘滯不爽的情況。

我觀察了患者的情況，舌淡邊尖紅，體胖大，苔白膩，脈弦細。