推薦10款超鮮的湯，清淡不油膩，補鈣補鐵補營，健脾養氣身體好

食材:豬肝，白蘿蔔，青菜，生薑，香蔥

做法:

1、豬肝洗凈切成薄薄的片，加入清水和生薑浸泡出血水。

2、倒掉血水後加入適量醬油，適量鹽，適量玉米澱粉攪拌均勻腌制。

3、鍋中加入輔食油炒香蔥花和生薑加入白蘿蔔翻炒一下加入清水蓋上蓋子煮開後轉小火燉一下蘿蔔。

4、蘿蔔煮熟後加入豬肝，全部下入後蓋上蓋子煮開，加入青菜和少許鹽調味，撒上蔥花。

香菇燉土雞湯