連著喝了2個星期，脾胃舒服了，面色紅潤潤的

連著喝了2個星期，脾胃舒服了，面色紅潤潤的

以前總聽村裡的老人說脾胃不好人顯老，現在我總算是知道什麼意思了。

年輕人的生活作息一般都不會很規律，熬夜刷手機到凌晨，餓了就點外賣。

臉色總是蠟黃的，口氣很臭，頭髮每天都洗還是油膩，整個人的精氣神很差。

國慶放假回老家看外婆，外婆嘮嘮叨叨的說我這麼大了還不會照顧自己，讓我多吃小米蘋果羹。

小米和山藥，吃起來都是黏黏的，無形中給我的玻璃胃上了一層保護膜。

蘋果富含膳食纖維和維生素，紅棗養顏養血，對女孩子的皮膚特別友好。

搭配在一起打成豆漿，口感香醇絲滑，清甜好喝。喝完感覺暖暖的好舒服。