55歲婦人「突發腦中風過世」！醫生提醒：冬天再冷，也不要做這4件事

冬天的生活方式也給腦卒中「助攻」，氣溫低，大家都喜歡吃熱乎乎的東西，這沒錯，但很多人冬天的飲食會變得油膩，高鹽高脂的菜肴多了，火鍋、大肉、鹹菜成了餐桌主角。

這些食物會增加血脂和血壓，讓原本就脆弱的血管更加吃不消，再加上冬天天冷，人們更願意待在室內，活動量減少了，體內的代謝速度也隨之下降，血液循環變得更差。