推薦六款適合夏天的湯，做法簡單，營養又健康，輕鬆地度過夏天

推薦六款適合夏天的湯，做法簡單，營養又健康，輕鬆地度過夏天

大家好，我是南方姑娘香香，每天分享不重樣的家常下飯菜，如果你每天糾結吃什麼，請關注我吧。

今天分享六款適合夏天喝的清湯，做法簡單，營養又健康。夏季天氣炎熱，出汗多，這時候就需要多補充水分，來一碗夏季的應季清湯，清熱解暑，輕鬆度過炎熱的夏天。一起接著往下看吧！

第一款：黃瓜皮蛋湯

準備食材：黃瓜，皮蛋，雞蛋，蒜末，食用油，食鹽，胡椒粉，雞精。

做法步驟：

1、黃瓜清洗乾淨，切成片。皮蛋切成小塊。

2、起鍋燒油，打入1個雞蛋煎成荷包蛋，盛出備用。

3、鍋中留底油，放入蒜末爆香，然後把皮蛋放進去翻炒均勻。加入適量開水。

4、水開後，放入黃瓜片和荷包蛋，煮開後煮2分鐘。加入食鹽。胡椒粉、雞精調味，攪拌均勻即可出鍋。

第二款：西藍花豆腐湯