生理期最愛吃的低卡養生小甜品，吃得臉色紅潤又透亮

生理期最愛吃的低卡養生小甜品，吃得臉色紅潤又透亮

有沒有人跟我一樣，特別喜歡吃各種甜品，一年四季都沒停過。

今天給大家分享我生理期最愛的養顏小甜品焦糖燉奶，營養美味還能補氣血。

每一口都是DuangDuang的，滿滿的焦糖香，Q彈嫩滑，入口即化，比烤布丁還要好吃。

老一輩人說以前物質匱乏，生完孩子都是吃這個焦糖燉奶來補充營養，低卡養顏。

女孩子每個月特殊時期饞甜品的時候來一碗，奶呼呼，暖呼呼，吃完感覺好舒服。

上面還可以放一些自己喜歡吃的小料，堅果，葡萄乾，小圓子或者玫瑰花，喜歡什麼放什麼。

每一口都是享受，好吃還能養生，對女孩子真的很友好。