吃完降壓藥後，儘量不要碰4種東西，醫生提醒：其中包括1種水果！！

3.油膩食物尤其是對於高血壓的人群來說，即便是患有高血壓的症狀，也改變不了自己的飲食習慣，比如會經常吃一些油膩的食物或者高脂肪的食物！其實對於高血壓的人群並不建議食用這些食物，因為吃多了會容易造成體內的血壓升高，還會對降壓藥起到相反的作用，即使是正常的身體健康人群，若過多的使用也容易誘發高血壓的症狀，建議大家避免！

4.柚子柚子中含有某些物質，可引起肝臟代謝藥物酶的活性降低。

該酶類對藥物的代謝活性降低後，可能引起血液中的藥物濃度增加，相對增加降壓藥的作用。

平時服用1片降壓藥，可以把血壓降到良好水平。

如果同時進食含有酶抑制劑物質的柚子，有可能引起服用1片降壓藥，比平時發生更大的降壓作用，甚至引起低血壓，可能出現頭暈、黑蒙，甚至暈倒症狀。

03想要讓自己的血壓變得越來越穩定，在生活當中需要掌握哪些小技巧？

1.保持情緒穩定情緒的劇烈起伏會對血壓形成極大的影響導致血壓的急劇上升，嚴重的會危及患者生命。

因此，高血壓患者要想血壓平穩就要在生活中保持平和的心態，要有良好的自制能力，保持情緒的相對穩定。