全紅嬋的師父，3歲寄人籬下，逆境成長後連拿五冠！

16歲的少女在奧運會上一舉摘得雙金，成為中國跳水界的得力幹將。2012年倫敦奧運會上，面對強手如雲的困境，她再次成為第一名。但陳若琳憑藉著豐富的經驗和過硬的技術，再次證明了自己的實力。2016年的奧運會，24歲的陳若琳已經不再年輕。

憑藉多年的練習和過硬的素質，她與搭檔合作，獲得了女子雙人10米跳台的冠軍，為自己的奧運生涯畫上了完美的句號。里約奧運會後，陳若琳迎來了人生的重大轉折。許多年沒見過面的母親突然出現，讓她來不及防備。