一個人對你做了這件事，關係該斷就斷，沒必要可惜

身為成年人，你應該會意識到，人與人之間的能量是相互影響的。

無論是在愛情、友情還是家庭關係中，如果你經常與那些真誠、善良且能與你產生共鳴的人相處，你的情緒狀態往往會更加積極向上，即使不是積極，至少也會保持平和。

相反，如果你經常與那些虛偽、自私、對你漠不關心的人打交道，你的情緒狀態也會受到負面影響，可能會變得焦慮不安。

因此，你的日常情緒狀態，往往是你們關係健康與否的直接反映。

在這種情況下，你應當思考的是如何能避免這種消極的關係，而不是如何去修復它。

畢竟，真正有益和有價值的關係，應該是在對方遇到困難時給予支持和鼓勵，而不是因為害怕失去而勉強自己，讓自己不快樂。

實際上，結束一段不良關係並不像想像中那麼可怕。

當你學會拒絕和切斷那些消耗你的關係後，你甚至可能會後悔為什麼沒有早點這麼做。

當然，這種拒絕和切斷，這不僅僅是指戀愛或友誼的結束，也包括與所有不健康的關係斷絕，以及與過去的糟糕的自己告別。

要記住，面對傷害，最有效的方法，就是及時抽身，只有當你離開了那個不對的人，才能真正地做到及時止損。

END