肝不好的人，別老怪喝酒，你愛做的這件事，才是傷肝的「元兇」

傷肝行為第一名：愛生氣

沒想到吧，傷肝的第一名居然是生氣。沒錯，研究表明，生氣會導致肝細胞缺血，影響肝細胞的修復和再生。中醫認為，肝喜條達而惡抑鬱，愛生氣會讓肝氣鬱結，增加肝臟患病幾率。研究表示，每月發怒5次的人，肝病的發生幾率可能會增加一倍。