濕氣到底怎麼來的，又該怎樣祛濕最有效！醫生教你特效祛濕方法

總結

濕氣重是值得重視的事情。它可能剛開始相對隱秘，不易察覺，但是時間一長，就會對身體產生不良影響。

濕氣的出現不僅有外部因素，還有內部因素。要想調理身體，除了要注意外部保暖之外，還要注重內部調理，實現內外均衡。採用肚臍貼與飲食搭配的方法，能夠有效實現我們身體的健康。