一天吃一頓飯，過午不食，從古天樂到周潤發，明星飲食太「極端」

從洪金寶的近照來看，雖然不見明顯的老年斑，但是滿臉通紅，說明飲食上還是要格外注意，不能鬆懈。

整體來講，明星們「極端飲食」都各有各的無奈，有的人追求上鏡好看，所以要控制體重，有的人是因為生病，所以只能吃一兩頓。

這些飲食方法都是因人而異，普通人不建議這麼做，還是應當一日三餐規律的飲食，身體健康才是最重要的。