一天吃一頓飯，過午不食，從古天樂到周潤發，明星飲食太「極端」

近日，有媒體報道了古天樂的飲食習慣，他每天只吃一餐，這個習慣已經堅持了十幾年。據古天樂透露，人在年輕時糖分消化得快，但年紀大時就有可能會有糖尿病。

餓起碼4至6個鐘頭以上先有用，餓了就喝水，要多睡覺多運動。