人體缺少哪些「維生素」會長白髮？ 白髮可以拔掉嗎？ 看完漲知識了！

【人體缺少哪些「維生素」會長白髮？ 】



答案：【B族維生素】

B族維生素是眾多維生素的一種，屬於水溶性小分子化合物，B族維生素，包括維生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12，維生素參與機體生長、代謝、繁殖，當身體缺乏維生素後，也會誘發各種慢性疾病的發生。

當體內缺乏B族維生素以後，會降低自身免疫力，是身體無法抵禦細菌病毒的入侵，增加日後患多種慢性病的風險;