中了4條以上，說明你身體很健康！

06、重視身體

身體有了啥不舒服， 不要怕花錢就不去就醫。

我們要學會重視自己的健康， 分外疲憊的時候就休息，

特別乏力的時候睡一會， 沒事的時候多多鍛鍊身體， 有條件的話按時體檢，

唯有重視身體，不讓身體埋下隱患， 才能避免小毛病有擴大的可能。

07、勤吃早餐

不吃早餐， 我們的腸胃得不到補充， 便會和我們抗議，

時間長了，總有大大小小的毛病。

吃早餐，其實也是愛惜自己， 早餐吃好了，工作更順利， 餓著肚子上班，沒有好情緒！

早餐若能吃好吃飽， 身體才會越來越好！