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12種助你甩肉的果蔬飲品做法，讓你輕輕鬆鬆喝出苗條
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食材
澳洲燕麥2片、藍莓50克、香蕉1根、炭燒酸奶1袋。
做法
1、藍莓洗凈，香蕉去皮切成小塊。
2、藍莓香蕉放入料理杯。
3、將澳洲燕麥掰成小塊放入。
4、倒入炭燒酸奶，啟動機器攪打均勻即可。
三、蘋果黃瓜酸奶汁
澳洲燕麥2片、藍莓50克、香蕉1根、炭燒酸奶1袋。
做法
1、藍莓洗凈，香蕉去皮切成小塊。
2、藍莓香蕉放入料理杯。
3、將澳洲燕麥掰成小塊放入。
4、倒入炭燒酸奶，啟動機器攪打均勻即可。
三、蘋果黃瓜酸奶汁
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