秋冬補氣血，手腳不冰涼！女人常吃這5樣，益氣養血，溫暖過秋冬

三、黑芝麻糯米餅

做法：

碗中放入適量黑芝麻粉、糯米粉、白糖攪拌均勻，再分次倒入開水攪拌，成為可以揉成團的狀態。

然後不燙手了揉成光滑的黑芝麻糯米糰，再少取一點搓圓按扁，裹上黑芝麻，做成餅胚。喜歡吃有餡料的，可以放黑芝麻餡或者紅豆沙餡。

鍋內加少許油，放入餅胚，開小火烙到兩面變色，就可以出鍋了。當早餐非常不錯，簡單快手又好吃，不妨試試。