內行人提醒：這6樣都屬於「核」食，盡量遠離餐桌，別不聽勸

第三樣：越光大米

越光大米，算是世界比較知名的大米了，也是日本的頂級大米，它的口感確實比較不錯，但是因為產地的原因，這種米盡管好，也不要去買來吃了。我們可以選擇，中國的五常大米等，這些米同樣營養價值豐富，口感也相當棒。

3/10