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拍打一處，頂揉腹十次，排盡體內濁氣，保健健康效果翻倍！
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拍打按摩胸部注意事項
①按摩時要保持心情舒暢，全身放鬆；
②老年人拍胸動作宜輕巧，以免骨質疏鬆的人發生創傷或骨折；
③心臟裝有起搏器的朋友還是問醫生看看，最好不要讓胸部有震動；
①按摩時要保持心情舒暢，全身放鬆；
②老年人拍胸動作宜輕巧，以免骨質疏鬆的人發生創傷或骨折；
③心臟裝有起搏器的朋友還是問醫生看看，最好不要讓胸部有震動；
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