4/8
下一頁
喉嚨總有痰，咳嗽咳不停，老中醫教你1招，嗓子清爽化痰祛濕！
4/8
01定位：
位於第三胸椎棘突旁開1.5寸。
取穴時，一般採用正坐或俯臥姿勢，肺俞穴位於人體的背部，當第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處。
02方法：
被按摩者趴在床上，家屬將兩手拇指指腹放在兩側肺俞穴上，逐漸用力下壓，按而揉之，使穴位處產生酸麻脹重的感覺。
再用大魚際緊貼於肺俞穴，稍用力下壓，來回摩擦熱穴位，如此反復操作3～5分鐘，每日1次。
02天突穴
位於第三胸椎棘突旁開1.5寸。
取穴時，一般採用正坐或俯臥姿勢，肺俞穴位於人體的背部，當第三胸椎棘突下，左右旁開二指寬處。
02方法：
被按摩者趴在床上，家屬將兩手拇指指腹放在兩側肺俞穴上，逐漸用力下壓，按而揉之，使穴位處產生酸麻脹重的感覺。
再用大魚際緊貼於肺俞穴，稍用力下壓，來回摩擦熱穴位，如此反復操作3～5分鐘，每日1次。
02天突穴
劉奇奇 • 3K次觀看
呂純弘 • 480次觀看
李雅惠 • 350次觀看
呂純弘 • 11K次觀看
劉奇奇 • 680次觀看
李雅惠 • 160次觀看
劉奇奇 • 510次觀看
李雅惠 • 220次觀看
李雅惠 • 480次觀看
李雅惠 • 220次觀看
奚芝厚 • 280次觀看
歐悅雯 • 250次觀看
劉奇奇 • 430次觀看
奚芝厚 • 360次觀看
奚芝厚 • 690次觀看
李雅惠 • 300次觀看
李雅惠 • 230次觀看
劉奇奇 • 1K次觀看
李雅惠 • 170次觀看
李雅惠 • 180次觀看
劉奇奇 • 280次觀看
李雅惠 • 70次觀看
李雅惠 • 370次觀看
奚芝厚 • 520次觀看