梳子不只能梳頭!每天堅持「梳」這6個部位,身體會發生令人驚喜的改變哦!

2023-09-05     房香青     反饋
3/5
03梳腰背

長期久坐,容易導致背部肌肉僵硬、造成血液循環不流暢,經常用梳背或者梳柄拍打或者揉刮背部,可以起到刺激背部穴位、改善背部血液循環、預防腰背酸痛的作用。

用梳子背面摩擦腰背部,至出現酸脹感,且腰部微微發熱即可,一般每次3~5分鐘。

04梳手

俗話說「十指連心」,手是人體的第二個心臟, 經常用梳子梳手,能夠起到通暢全身氣血的作用,還有助於緩解痛經。

方法很簡單,用梳子背部垂直按揉食指關節旁,把手梳熱乎了就行。

另外,還可以梳手心,方向是從上到下,從左到右,能防治心腦血管病。
劉奇奇 • 3K次觀看
呂純弘 • 480次觀看
李雅惠 • 350次觀看
呂純弘 • 11K次觀看
劉奇奇 • 680次觀看
李雅惠 • 160次觀看
劉奇奇 • 510次觀看
李雅惠 • 220次觀看
李雅惠 • 450次觀看
李雅惠 • 220次觀看
奚芝厚 • 280次觀看
歐悅雯 • 250次觀看
劉奇奇 • 430次觀看
奚芝厚 • 360次觀看
奚芝厚 • 690次觀看
李雅惠 • 300次觀看
李雅惠 • 230次觀看
劉奇奇 • 1K次觀看
李雅惠 • 170次觀看
李雅惠 • 180次觀看
劉奇奇 • 280次觀看
李雅惠 • 70次觀看
李雅惠 • 370次觀看
奚芝厚 • 520次觀看