「夏天一碗湯，不用開藥方」，推薦七道消暑湯，健脾養胃增強免疫

準備食材：五指毛桃，雞肉，紅棗，枸杞子，無花果，薑片。

做法步驟：

1、雞肉清洗乾淨剁成小塊，冷水下鍋焯水，加入薑片去腥，煮開後撇掉上邊的浮沫，再清洗乾淨瀝干水分。

2、五指毛桃放入清水中浸泡十分鐘，再清洗乾淨，剁成小段。椰子肉切成小塊。

3、將雞肉、五指毛桃、椰肉、紅棗、無花果、薑片放入湯鍋中，加入足量的清水，蓋上蓋子燉煮一個小時。

4、燉煮好了之後，放入食鹽和枸杞子，繼續煮5分鐘煮入味即可出鍋開吃。

七、蘋果雪梨排骨湯