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血管堵死！每天吃這個，血栓清得乾乾淨淨！血毒刷得一干二淨！
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富含精氨酸的食物有：海參、泥鰍、鱔魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、葵花籽。能促進損傷血管內皮細胞修復，軟化粥樣硬化斑塊。
4、多喝具有軟化血管降三高的天然茶飲
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