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建議中老年人，避開高嘌呤食物，「3吃3不吃」，晚年生活美滋滋
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三、綠色蔬菜
相比起肉類，綠色蔬菜更健康，更容易消化吸收，維生素、膳食纖維、礦物質等元素也都很豐富。
相比起肉類，綠色蔬菜更健康，更容易消化吸收，維生素、膳食纖維、礦物質等元素也都很豐富。
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