養肝就是養命!這3種水果「肝病最怕」 趕緊趁夏天多吃點:護肝又養顏

2023-08-08     任我行     反饋
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經常食用高脂肪、高蛋白、高糖食物會加重肝臟負擔,這種習慣也是誘發脂肪肝的最主要原因。研究發現,高脂食物中的脂質可以啟動免疫細胞,並遷移到肝臟,與肝細胞作用,從而誘發一系列肝病,如果不加以控制,可能會往肝硬化甚至肝癌方向發展。

酒的主要成分為酒精,酒精進入人體後,只有10%由腸胃排出,90%都由肝臟完成代謝。酒精的主要成分為乙醇,乙醇又會氧化為乙醛,這兩種物質都會對肝細胞產生直接的刺激和損害,讓肝細胞出現脂肪變性、甚至壞死。
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