都是冰糖，白冰糖和黃冰糖哪個更好？糖廠老員工無意說出驚人真相！

營養價值的區別

白冰糖和黃冰糖的主要成分都是碳水化合物，碳水化合物是一種能量來源，可以給人體提供熱量。但是它們的提純程度不一樣，所以它們的營養成分也不同。

黃冰糖不僅是甜的，還有營養，它裡面含有碳水化合物以外的一些微量元素和維生素，比如鈣、鐵、鋅、維生素B族等。

這些物質對人體有益，可以幫助血液循環、提高免疫力、預防感冒等。

白冰糖就比較簡單，只有碳水化合物一個成分，沒有其他的東西。但是它比黃冰糖更甜，適合喜歡甜食的人。