4/6
下一頁
晚上這樣睡，不病才怪！最健康的睡姿竟是這，你絕對想不到！
4/6
有調查顯示：每5人當中，就有一個人曾在過去6個月內患有背痛及頸痛，導致背痛或頸痛的很大原因就是睡姿不良，人的背部感覺最舒服的時候是在伸直時。
中醫認為血脈不暢就會有虛徵產生，因此，不論是坐著、站著，還是躺著，都應該做最舒服的姿勢，不要老是曲著腰。
最健康的睡姿：右側臥
中醫認為血脈不暢就會有虛徵產生，因此，不論是坐著、站著，還是躺著，都應該做最舒服的姿勢，不要老是曲著腰。
最健康的睡姿：右側臥
呂純弘 • 50K次觀看
幸山輪 • 2K次觀看
幸山輪 • 3K次觀看
花伊風 • 2K次觀看
幸山輪 • 880次觀看
幸山輪 • 1K次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
花伊風 • 630次觀看
一條毛 • 180次觀看
幸山輪 • 860次觀看
幸山輪 • 520次觀看
幸山輪 • 390次觀看
呂純弘 • 500次觀看
游啊游 • 350次觀看
喬峰傳 • 820次觀看
幸山輪 • 370次觀看
幸山輪 • 340次觀看
幸山輪 • 670次觀看
幸山輪 • 60次觀看
幸山輪 • 80次觀看
幸山輪 • 90次觀看
幸山輪 • 360次觀看
花伊風 • 420次觀看