「情場浪子」黃覺放棄周迅,徐靜蕾,卻娶小15歲嬌妻:她有什麼魅力?

2023-07-26     任我行     反饋
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其次,持續練習「取悅」自己。

每天,給自己十分鐘復盤,今天又做了哪些「不夠愛自己的事情「,有意識地做出調整。

更要用心記下今天又做了哪些」愛自己的事「,想一想如何讓這樣的事情發生。

更為重要的是,要找到能夠讓自己持續感到快樂且很有成就感的事。可以是興趣愛好,也可以是事業。

麥子就很懂得取悅自己,她的生活里不只有黃覺,孩子,還有工作,以及各種各樣的愛好。

所有這些堆積起來,才構成她幸福的全部。
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