8/9
下一頁
一個簡單小動作，就能補氣又養血！每天幾分鐘，效果好！
8/9
5虎口對擊
兩手拇指、食指張開，虎口交叉輕輕接觸，再相互對擊100次。左手虎口對應脾，右手虎口對應肝，兩手虎口相擊，兩臟關聯，對於肝鬱脾虛、肝脾不和者有一定效果。
這類人一般有脅肋脹痛（惱怒抑鬱時嚴重）、脘腹脹滿、食少沒胃口、排便不爽等表現，建議經常做一做。
拍手養生的注意事項
兩手拇指、食指張開，虎口交叉輕輕接觸，再相互對擊100次。左手虎口對應脾，右手虎口對應肝，兩手虎口相擊，兩臟關聯，對於肝鬱脾虛、肝脾不和者有一定效果。
這類人一般有脅肋脹痛（惱怒抑鬱時嚴重）、脘腹脹滿、食少沒胃口、排便不爽等表現，建議經常做一做。
拍手養生的注意事項
呂純弘 • 50K次觀看
幸山輪 • 2K次觀看
幸山輪 • 3K次觀看
花伊風 • 2K次觀看
幸山輪 • 890次觀看
幸山輪 • 1K次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
花伊風 • 630次觀看
一條毛 • 180次觀看
幸山輪 • 880次觀看
幸山輪 • 530次觀看
幸山輪 • 390次觀看
呂純弘 • 500次觀看
游啊游 • 350次觀看
喬峰傳 • 830次觀看
幸山輪 • 370次觀看
幸山輪 • 340次觀看
幸山輪 • 670次觀看
幸山輪 • 60次觀看
幸山輪 • 80次觀看
幸山輪 • 90次觀看
幸山輪 • 360次觀看
花伊風 • 420次觀看