被倪萍老年狀態驚艷：體態優雅、妝發得體、衣著樸素，60+像30歲

如果總是讓自己時刻緊繃著，你會發現自己做任何動作都會特別累，而且很容易消耗一個人的精力。大齡女人的精力本身就比年輕人差，如果狀態總是繃著一根弦自然很疲憊，保持舒展一點的肩背線條，讓自己的肩自然的垂下來會更舒服。

解答③舉止行為要得體優雅