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🥒素食主義素食素菜做法🔥營養美味快手菜👍
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零負擔飯糰🌴
1、芒果去皮，切薄片，黃瓜切薄片，牛油
果去皮，切薄片
2、將菜板上鋪一層保鮮膜，鋪上芒果片，
加上煮熟的米飯，收起保鮮膜，壓緊，成
圓形狀飯糰
3、同樣的方法，將黃瓜飯糰和牛油果飯
糰做起來，芥末，生抽，調製成蘸料，
即可
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1、芒果去皮，切薄片，黃瓜切薄片，牛油
果去皮，切薄片
2、將菜板上鋪一層保鮮膜，鋪上芒果片，
加上煮熟的米飯，收起保鮮膜，壓緊，成
圓形狀飯糰
3、同樣的方法，將黃瓜飯糰和牛油果飯
糰做起來，芥末，生抽，調製成蘸料，
即可
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