年過50,建議少吃花生,多吃3種鹼性菜,頭髮黑口不臭精神好

2023-06-21     開心果     反饋
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2、胡蘿蔔切片,大蒜切末,鍋中燒熱油,倒入蝦仁、蒜末翻炒,把蝦仁炒到變色之後,再將胡蘿蔔倒進去,繼續炒到斷生。最後把西蘭花倒進去,加入鹽、白糖調味,喜歡吃雞精的也可以放點,炒勻後出鍋。
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