快來看看這些滋補湯水，跟黑豆有關，與美容有染

黑豆紅棗豬皮湯

黑豆200克，紅棗10枚，豬皮200克，陳皮1塊，鹽適量

1.黑豆放入鐵鍋中，炒至豆衣裂開，洗凈晾乾。豬皮去毛洗凈，切成塊，放入沸水中煮10分鐘，撈出待用。紅棗、陳皮分別洗凈，紅棗去核。

2.鍋中加水適量，用旺火燒沸，下入黑豆、豬皮塊、紅棗、陳皮，轉用中火繼續燉約3小時，加鹽調味即成。

黑豆一般煮熟食之，或配藥煮熟食，用來治病，但黑豆不易消化，故中滿者或消化不良者宜慎食之。

黑豆若炒熟食之則其性極熱，易生熱性疾病。

黑豆不宜生吃，否則會出現腹部脹氣等症狀。