女人隱私部位的尷尬時刻，可能都經歷過，為了健康，值得一看

2.常喝酸奶

經常飲用含有活性菌的酸奶，可以幫助陰道內有益菌的繁殖，預防陰道酵母菌感染。但是，一定要注意不要喝高糖酸奶，因為它更容易導致陰道酵母菌感染。

3.[性☆生☆活]前後清洗外陰

女性最好在[性.交]前後用溫開水清洗外陰，如果【房☆事】前後不及時清洗，很容易導致細菌感染，增加婦科炎癥的發生率。[性☆生☆活]後最好用溫開水清洗外陰，保持外陰清潔。