「10款湯羹的做法」美味又養生，每天不重樣！

做法步驟：

1、香菇提前泡發洗凈，雞腿洗凈切塊，姜切片，蔥切段。

2、涼水放入雞塊，加入兩勺料酒大火燒開焯一下，撈出備用。

3、另起鍋放入雞塊、蔥姜，加入足量開水大火燒開。

4、燒開十分鐘後放入香菇、枸杞大火燒開後，轉中小火燉30分鐘。

5、30分鐘後加入小半勺白糖提鮮，最後加入適量鹽調味即可。

10.栗子烏雞養生湯

準備材料：烏雞500g、栗子肉200g、紅棗150g、枸杞50g、姜、鹽。