長期不吃晚飯,除了可以減肥,或還有這5個情況,醫生:早知早好

2023-05-04     財神爺     反饋
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5.營養失衡

長期不吃晚餐會導致人體營養失衡,缺乏必要的營養物質,如維生素、礦物質等,容易引起貧血、骨質疏鬆等問題。
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