這九種美容養顏，營養豐富的食譜，還說你不想吃？

第一步，木耳和銀耳泡發後撕成小朵，用涼水沖洗洗後放人鍋中。

第二步，添加適量涼水，加蓋，大火煮開後轉小火，燉約50分鐘

。

第三步，紅棗洗凈去核，棗肉切成小條，桂圓剝去外殼，一起放人鍋中，繼續 燉約20分鐘後放人桂花和冰糖 。

第四步，關火，靜至微溫將枸杞用溫水浸泡至軟，瀝去水分放入鍋中，攪勻後即可食用。

今天就給大家帶來這幾款好吃有營養，美容美顏的食譜，不知道你們學會了沒有？（歡迎關注水中的螢火蟲，期待你們的收藏評論～）